Get Happy adalah sebuah gerakan/komunitas yang memiliki fokus pada isu depresi, kesehatan mental, happiness dan stigma yang meliputinya di Indonesia. Co-Founder Caecilia Dee Tedjapawitra mengatakan dalam salah satu interview nya dengan Magdalene news bahwa sebelum mendirikan komunitas ini, dirinya mengalami gangguan depresi hingga hampir bunuh diri. Depresi berat mebuat dee mengisolasi diri dari lingkungannya. Berdasarkan pengalaman hidupnya tersebut, dee dan temanya Andre Adianto membangun komunitas yang diberi nama Get Happy. Alasannya sederhana, menurut mereka, tidak ada orang yang pantas mengalami depresi sendirian. Komunitas ini menyediakan wadah dalam bentuk aktivitas, pendekatan dan therapy yang dapat membatu mengatasi masalah kesehatan mental. Selain itu get happy juga memberikan informasi mengenai kesehatan mental melalui websitenya di http://get-happy.org/.
Menurut saya, satu hal penting yang sebenarnya disediakan oleh komunitas ini adalah sharing yang merupakan bentuk dukungan yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang dengan gangguan depresi. dengan sharing, mereka akan merasa masih memilliki tempat untuk berbagi dan didengarkan. Selain itu dengan sharing kita juga bisa membantu mereka mencari jalan untuk berdamai dengan masalahnya dan kembali sembuh. Banyak orang mengatakan kepada orang dengan gangguan depresi untuk "lebih dewasa" atau tidak usah memikirkan keadaan dirinya, akan tetapi mereka tidak tahu bagaimana rasanya hidup dengan depresi. Akan lebih baik tampaknya jika kita hanya diam dan mendengarkan cerita mereka. Seperti slogan dari komunitas ini, mungkin kamu depresi, tapi bukan berarti kamu sendiri.
No comments:
Post a Comment